小山ひろみ
腸活薬剤師/腸内フローラ解析士/ぬか床講師/ママ起業サポーター
調剤薬局元店長、管理薬剤師。
年間5100人の小児を指導し、減薬に貢献。
子どもに特化した腸活で、便秘や偏食を改善。
何をしても改善しない便秘・・
治っては繰り返す湿疹・・
腸活をしたいのに偏食のせいでできない・・
そういったお悩みの原因は
自己流の腸活だから!!
でも！！
手順を踏んで
子どもに合った腸活を実践した後は
・頑固な便秘が３日で改善
・３ヶ月で毎日お腹スッキリ
・泣きながら排便することがなくなる
・半年振りに立派なバナナうんちとご対面
・お腹の張りがなくなり食欲アップ
・排便後はスッキリして超笑顔！
こんな変化を遂げています🌱
さらに
・肌荒れが改善
・乾燥していた肌のカサカサがなくなった
・喘息が再発しなくなった
・花粉症の症状が和らいだ
・風邪が重症化しなくなった
・机にじっと座ることができるようになった
・好きな遊びを見つけて集中するようになった など
心と身体の状態も良くなるのが嬉しいところ🌱
この子どもの腸活が身に付くと
心と脳のモヤモヤが晴れて
本来の個性を見つけてあげられるようになるんです✨
心と身体が整えば
子どもの将来は明るくなり、
気づけばママ自身も綺麗になって、
今より何倍も明るい人生になること間違いなしです(^^)/
◆お客様の声
👑３歳男の子：幼少期からの腸活で風邪なし。幼稚園年少皆勤賞。
👑３歳男の子、頑固な便秘、切れ痔→毎日快便でスッキリ
👑４歳女の子、独自の腸活で効果なし→体質に合った腸活で便秘解消
👑４歳女の子、３日に１回下剤を使って排便→薬を使わなくても毎日自然排便 👑５歳女の子、嫌いな味噌汁と野菜→身体の栄養が満たされることで、自然と全て完食(偏食改善)
👑４歳女の子、原因不明の白い湿疹→原因となる食材が分かり、綺麗な肌に
👑７歳男の子、忘れ物が多くぼーっとしがち→自律神経を整える腸活で、朝時間通りに登校
👑妊娠中(33歳)：食事内容に悩む→将来お子さんが賢くなるための腸活を実施
👑妊娠中(30歳)：自身の便秘→妊娠中でもスッキリし、胎児の健康も安心に
👑授乳中(5か月男の子)：食事内容に悩む→母乳の質を良くする腸活でアレルギーなし
👑３３歳アトピー性皮膚炎：腸から見直し、肌荒れ・痒み改善
👑アトピー改善指導の看護師：自身のクライアントの肌質を改善 など
嬉しいお声をたくさん頂いています😊
◆マイストーリー
私のアトピー性皮膚炎を
子どもに引き継がせたくない！！
そんな強い想いがあり、
妊娠中に腸活を学び、
腸内フローラ解析士の資格を取りました。
離乳食から腸活をしたお陰で
息子はアトピー、花粉症、喘息などのアレルギーは一切なし。
そして驚くことに
生まれた時はかんしゃく気質だった息子が自然とおさまっていき、
３歳では１４０ピースのパズルを
黙々と一人で完成させるほど
抜群の集中力を発揮するまでになりました。
腸ってすごい！！
アレルギーのみならず心にも脳にも影響するんだ！
と、実感した瞬間でした。
そんな時、
息子の通う幼稚園の先生からこんな事を聞きました。
「朝乗っているバスの中で今日食べてきた朝ごはんを聞いたら
１人の子がおにぎり、８割がパン、菓子パン、２割がドーナツだったの！」
私はかなり衝撃を受けました。
“え！？ 子ども達の腸内細菌・・生きてる！？”
さらに
「給食が食べられないから幼稚園お休みする子もいるのよー」
え！？ そんな理由で来られない子がいるんだ！
これはなんとかしてあげたい・・
腸内環境を整えて
心と身体を強くするためには
どんな朝食を摂るかはすごく大切・・
この重要性を親御さんたちに伝えたい！
そう思って
勇気を持って発信していくことを決めました！
私の元に来てくださる方々には
・腸を綺麗にして
・その子に合った腸活食と
・必要な栄養素を入れていく
という３ステップを丁寧に手順を踏んで腸活を実践して頂いています。
すると、
お腹も心もスッキリし、脳もクリアな状態になり、
お肌も綺麗になるというメリットだらけのことが起こっています✨
「子どもの本来の個性が活かせるようになって嬉しいです！」
というお声も頂き、私もとても嬉しいです。
そんな中・・
とある日に「ママ、怖いから血見せんといて」と３歳息子に言われました。
自分の子にアレルギー症状を引き継がせたくない想いで
腸活に力を入れていましたが、
自分自身のアトピー性皮膚炎は放置状態。
肌を搔きむしることは当たり前で常にティッシュを持ち歩き、
肌の血を拭きながら過ごしていました。
子どもだけでなく、私自身もしっかり腸活をしないと・・!!
これまでの知識を活かして
私(33歳、0歳児の授乳中)の腸活を開始すると・・
・血管年齢が10歳若返った！
・母乳の出がよくなった！(血液の質がよくなったんでしょう！)
・２ヶ月後、血まみれから脱却！
・産後太りがマイナス12Kg！
・喘息完治✨
現在は
・ママ向けの体質改善で心も身体もお肌もスッキリ
・疲労回復！腸活講座
・親子の気質診断でイライラしないパーソナル子育て
など複数の講座も主宰。
そして受講生さんたちからも
👑３日に１回の便秘が毎日出るようになりました
👑子育ての価値観が180度変わりました
👑娘の朝の準備が遅い行動にイライラしなくなりました
👑自分の価値観を知って、人生観が変わりました
👑人とのコミュニケーションが楽に考えられるようになりました
👑子どもについ怒鳴ることがなくなりました
👑子どもの接し方や声掛けに迷わなくなりました
👑子どもが自分から勉強するようになったんです
👑子どもが取る困った行動の意味が分かってきました
👑どういった遊びをさせたらいいのかを知ることができました
などのお声を頂いています(^^)
ママ自身の心と身体が軽くなれば
今よりも子育てを楽しむことができます。
水溶性食物繊維や発酵食品をただ摂るだけでの腸活ではなく
一人一人に合った
手順を踏んだ腸活をすれば
誰でも体質は変えられるんです！
・今からでも！
・知識ゼロでも！！
・精神面も見た目も変えられる！！
と断言します。
しっかり決意すればですけどね🌱
（途中であきらめてしまっては、結果が出るものも出ないままで終わります・・）
私は腸活で叶えたい夢が２つあります☆
◆子どもの腸活を広めて子どもの将来を明るくする◆
私はたくさんのご相談を受けるうちに
赤ちゃんからでも腸活は出来るのに
その方法をを知らない人がたーーくさんいることを知りました。
だから私が伝えている子どもの腸活で
心と身体の土台を作り
お子さんの健康寿命を延ばしてあげてほしいんです。
だって子ども達の健康寿命が延びれば
楽しい人生が長くなるはずだから！
◆子供の腸活を広めていく人を増やす◆
私は自分自身の経験から
女性こそ「自力で稼ぐ力」が絶対に必要だと痛感。
なぜなら女性は
・結婚
・出産
・育児
・夫の転勤
・親の介護
などがあり、ずっと同じ環境で働くことが困難だから！
だから仕事やキャリアを諦めてしまう人が多い。
もしくは会社にしがみつき、私生活を犠牲にしてしまう・・
でも雇われずに
自力で稼ぐことができたらどうでしょう？
すべての悩みが解決しませんか？？
お金がないと
子供が「やりたい」って言った習い事に
「いいよ」って言ってあげられないかも知れません。
将来「留学したい」って
言われた時も答えられないかも知れません。
食べたいものだって
欲しいものだって
旅行だって
高いから…と
「金額」で決めていませんか？
何かを決めるときに
必ずついてくるのが「お金」の問題。
でも「安いから‥」って選ぶのではなくて
「コレが良い」と選択できたら嬉しい(^^)
そんな風に自分の意思で人生を選び
今よりさらに幸せになる女性を増やいたい♪
その方法が
子どもの将来のためになる活動に結びつくなら
一層やりがいがあると思いませんか？
私はそう思って活動していますし
みんなにもその未来を手にしていただきます！！！
◆今まで相談に来てくださったお客様のご職業（一部）
専業主婦／看護師／保育士／薬剤師／介護士／ダイエットコーチなど
健康系の情報が溢れている今
独学の知識でお客様をサポートをすることは
難しくなっています！
でも、確かな知識を
常にアップデートできる環境があれば
あなた方親子の健康も
お客様の健康も守っていけることができるんです✨
本気で我が子を幸せにしてあげたい！
自分ももっと幸せになりたい！
そう思うあなたはぜひ一緒に叶えましょう(^^)/✨
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家族：夫・息子・娘（大阪北摂在住）
好きな食べ物：お刺身、鰻、牡蠣、カレー、梨、レモン、ココア
嫌いな食べ物：アボカド、干し柿
仕事：コミュニケーションは正直に。やりたいことを諦めない。
特技：時短、効率よく過ごす、速読、集中力
プライベート：ディズニー大好き！！嵐好き、よにのチャンネル欠かさず見てる、北川景子ちゃん好き、バドミントン好き、家事は手抜き
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